如果你懒得刷牙和用牙线，没有牙膏救得了你的牙齿。但若你遵守牙医指示，正确的牙膏很有用；然而市面的牙膏选择如此多，哪一种牙膏适合你？

若你有黄牙齿：

美白牙膏含有温和的研磨剂，有助磨亮牙齿，防止污渍积聚，但对较久远的变色没有用。

建议，考虑用狮王竹炭牙膏，王竹炭亮白黑牙膏有效抵抗牙齿敏感，缓解牙齿酸软，咀嚼无力，迅速清洁口腔，无残留，尤其适合牙齿敏感者。

若你饱受蛀牙之苦：

细菌形成的牙菌斑会与某些食物 (多为糖份)产生相互作用，制造侵蚀牙齿珐琅质的酸，导致蛀牙。

建议，考虑用狮王医药舒立刻系列

强化并保护您的敏感牙齿，淡化牙菌斑、清洁口腔、预防口腔异味或口臭。淡化牙菌斑、预防口腔细菌滋生、清洁口腔；预防口腔异味、清新口气；保持牙齿牙龈健康，洁白牙齿，帮助持续修复、强化并保护您的牙齿和牙龈健康，预防口腔细菌滋生、预防口腔异味。

此外，边刷牙边把牙膏吐出来，但不漱口，可让氟化物留在口腔更久。

若你有敏感牙齿或牙床：

选择狮王云南百草系列，能作用于牙龈神经，帮助镇痛、消肿，缓解口腔溃疡。补充口腔所缺得营养，均衡口腔内部生理环境，帮助受创面愈合。安抚触动的牙龈神经，封闭开放的小血管，形成修护层，舒缓红肿疼痛。

若你想找天然产品：

选择狮王云南七草，含草本植物的天然牙膏，效力不输牙膏。